Cora Teodorescu

Beaucoup de personnes hésitent entre consulter un psychanalyste, un psychologue ou un psychiatre. Pourtant, ces trois professionnels de la santé mentale ont des approches différentes et complémentaires. Cet article vous aide à y voir plus clair.

Qu’est-ce qu’un psychanalyste ?

Un psychanalyste est un praticien formé à l’écoute et à la théorie psychanalytique (Freud, Lacan, etc.). Il a souvent suivi lui-même une psychanalyse, puis une formation théorique et pratique. La psychanalyse repose sur l’exploration de l’inconscient à travers la parole libre, le transfert, et l’interprétation.

🔹 Objectif : comprendre les causes inconscientes des symptômes, des blocages ou des répétitions.

🔹 Méthode : écoute neutre, séances régulières, parfois allongé sur un divan.

🔹 Public : toute personne souhaitant mieux se connaître, soulager un mal-être ou traverser une crise.

Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Le psychologue est un professionnel diplômé d’un Master en psychologie (bac +5) et inscrit au registre ADELI. Il utilise des outils de compréhension du comportement humain et peut pratiquer des tests (Q.I., personnalité, etc.) et différentes formes de thérapies (cognitivo-comportementales, humanistes, systémiques, etc.).

🔹 Objectif : évaluer, diagnostiquer, accompagner psychologiquement.

🔹 Méthode : entretien clinique, tests, thérapies adaptées selon la problématique.

🔹 Public : enfants, adultes, couples, familles…

Qu’est-ce qu’un psychiatre ?

Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il peut poser un diagnostic médical, prescrire des médicaments (antidépresseurs, anxiolytiques…), et proposer un suivi psychothérapeutique.

🔹 Objectif : traiter les troubles mentaux sévères ou chroniques.

🔹 Méthode : approche médicale, prescription de traitements, parfois hospitalisation.

🔹 Public : personnes souffrant de troubles psychiatriques avérés (schizophrénie, bipolarité, dépression majeure, etc.).

En résumé

Chaque professionnel peut vous aider selon votre besoin :

• pour une démarche de connaissance de soi → psychanalyste,
• pour un soutien ponctuel, un bilan ou une thérapie structurée → psychologue,
• pour des troubles nécessitant un traitement médicamenteux → psychiatre.

Vous hésitez encore ? N’hésitez pas à me contacter, je pourrai vous orienter vers la démarche la plus adaptée à votre situation.