Anxiété, stress, manque de confiance, relations compliquées, deuil ou transitions de vie… Vous traversez une période difficile ? Je vous propose un espace d’écoute bienveillant et confidentiel pour explorer vos émotions et surmonter ces épreuves. Ensemble, nous avancerons vers un mieux-être durable et un équilibre intérieur retrouvé.
A propos de moi
Je suis Cora Teodorescu, diplômée en psychanalyse et membre de la Fédération Freudienne de Psychanalyse. Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes à travers mon activité de coach sportif. Cette expérience m’a permis de développer une vraie sensibilité à l’écoute et aux besoins de chacun. C’est tout naturellement que je me tourne aujourd’hui vers la psychanalyse pour approfondir cet accompagnement.
Avec le temps, j’ai affiné mon écoute et ma compréhension des émotions, des doutes et des blocages qui freinent l’épanouissement. Aujourd’hui, je mets cette approche humaine et dynamique au service de la psychanalyse, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Comprendre l’autre, c’est avant tout savoir écouter.
Services proposés
Psychanalyse individuelle
La psychanalyse individuelle est un accompagnement profond et personnalisé pour explorer vos pensées, émotions et comportements. Si vous traversez des moments de doute, de souffrance ou de confusion, cet espace vous permet de prendre du recul, de mieux comprendre vos mécanismes intérieurs et de trouver un chemin vers l’apaisement. Je vous guide avec écoute et bienveillance, en vous offrant un cadre où chaque parole a sa place. Ensemble, nous travaillerons à libérer les blocages pour vous permettre d’avancer sereinement dans votre vie.
Accompagnement des adolescents
L’adolescence et l’enfance sont des périodes cruciales où de nombreuses émotions, conflits ou questions peuvent surgir. Grâce à une approche respectueuse et adaptée à chaque âge, j’accompagne les enfants et les adolescents dans la compréhension de leurs sentiments, leurs difficultés relationnelles ou scolaires, et les aide à gérer leurs émotions. Mon rôle est de leur offrir un espace sécurisé où ils se sentent écoutés, compris, et soutenus pour traverser leurs défis et retrouver confiance en eux.
Séances pour couples
Les relations de couple peuvent traverser des périodes de tension ou de malentendus. Je vous accompagne pour améliorer la communication, comprendre vos besoins mutuels et surmonter les conflits. Ensemble, nous explorerons les dynamiques de votre relation afin de renforcer la complicité et rétablir une harmonie durable.
Séances en ligne
Les séances en ligne représentent une alternative pratique aux séances en présentiel, idéales pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent plus de flexibilité. Bien que les rencontres en face à face soient privilégiées pour un accompagnement optimal, les séances en ligne sont proposées dans un cadre confidentiel et sécurisé, permettant ainsi de continuer à avancer sur le chemin du mieux-être.
Ensemble, nous créerons un parcours adapté à votre situation unique afin de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos émotions.
La première séance vous est offerte : elle permet un premier échange en toute liberté.
Quand consulter ?
Il peut être utile de consulter lorsqu’une difficulté émotionnelle ou psychologique devient récurrente, qu’elle perturbe votre quotidien ou génère un mal-être persistant.
Voici quelques situations où consulter un psychanalyste peut être bénéfique :
- Un mal-être durable (anxiété, dépression, vide émotionnel).
- Des événements marquants ou des changements de vie difficiles à gérer.
- Des tensions dans vos relations familiales, amicales ou professionnelles.
- Une difficulté à exprimer vos émotions ou comprendre certaines réactions.
- Le besoin de mieux vous connaître ou de trouver du sens dans votre parcours personnel.
Si vous sentez que vous avez besoin de soutien pour mieux vous comprendre ou avancer, n’hésitez pas à consulter, que ce soit pour une question ponctuelle ou un suivi plus long.
Envie d’en savoir plus sur la psychanalyse ?
Le fonctionnement d’une séance
Chaque séance de psychanalyse est un moment d’échange basé sur l’écoute et la parole.
Voici comment se déroule une consultation typique :
1.
Introduction et cadre de la séance
Je vous invite à vous installer dans un cadre apaisant et sans jugement. Lors de ce premier échange, je vous explique le déroulement des séances et la façon dont nous allons travailler ensemble. C’est aussi un moment pour poser vos questions et exprimer vos attentes en toute liberté.
2.
Expression libre
Ce temps est dédié à l’expression de vos pensées et ressentis. Vous pouvez évoquer ce qui vous touche, vos émotions, vos réflexions, ou encore des événements récents. L’objectif est de vous offrir un cadre rassurant pour parler en toute confiance.
3.
Interprétation et compréhension
Progressivement, vous prenez conscience des mécanismes qui influencent vos comportements et ressentis, ouvrant la voie à une meilleure compréhension de vous-même.
4.
Fin de la séance
Chaque séance se conclut par un résumé des échanges ou une réflexion qui ouvre la voie au travail à poursuivre jusqu’à notre prochaine rencontre.
Tarifs et modalités
Voici les tarifs des différents accompagnements proposés :
- Séance individuelle : à partir de 70 €
- Séance pour adolescents : à partir de 50 €
- Séance de couple : à partir de 80 €
- Séance en ligne : à partir de 50 €
La première séance vous est offerte : elle permet un premier échange en toute liberté.
Le paiement peut se faire par espèces ou virement bancaire. Toute annulation ou modification de rendez-vous doit être prévenue au moins 48 heures à l’avance.
Prendre rendez-vous
Je vous invite à me contacter par mail ou téléphone pour une première rencontre gratuite pour faire connaissance et poser les bases de votre accompagnement :
FAQ
Quand consulter un psychanalyste ?
Il est possible de consulter à tout moment de la vie, que vous traversiez une difficulté importante ou que vous ressentiez simplement le besoin de mieux comprendre certaines émotions, comportements ou situations. Beaucoup de personnes consultent pour retrouver un équilibre, prendre du recul ou bénéficier d’un espace d’écoute.
Quels types de difficultés peuvent être abordés en séance ?
Les consultations peuvent concerner de nombreuses problématiques : anxiété, stress, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, épuisement émotionnel, séparation, deuil, difficultés professionnelles, gestion des émotions ou périodes de transition personnelle.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance est un temps d’échange qui permet de faire connaissance, d’évoquer votre situation et vos attentes. Elle sert également à définir ensemble un cadre d’accompagnement adapté à vos besoins.
Cette première séance est une prise de contact OFFERTE.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon les personnes et les objectifs souhaités. Certaines difficultés peuvent être travaillées en quelques séances, tandis qu’un accompagnement plus approfondi peut nécessiter davantage de temps.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
La fréquence est définie ensemble selon votre situation et votre disponibilité. Les séances ont souvent lieu une fois par semaine ou tous les quinze jours, mais le rythme peut être ajusté.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Les séances sont strictement confidentielles et respectent le cadre déontologique de la profession.
Peut-on consulter même sans « gros problème » ?
Bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne très difficile pour entreprendre une démarche thérapeutique. Consulter peut aussi être une façon de mieux se connaître, de prévenir un mal-être ou de traverser plus sereinement une période de changement.
Quelle est la différence entre un psychanalyste et un psychiatre ?
Le psychanalyste propose un travail thérapeutique centré sur l’exploration de l’inconscient, de l’histoire personnelle et des mécanismes psychiques profonds. L’accompagnement repose essentiellement sur la parole, l’écoute et l’analyse des émotions, des pensées et des relations.
Le psychiatre est quant à lui, un médecin spécialisé en santé mentale pouvant établir un diagnostic médical et prescrire un traitement si nécessaire.
Les consultations peuvent-elles se faire à distance ?
Selon les possibilités proposées, certaines consultations peuvent être réalisées en visioconférence. Cela permet un accompagnement plus souple pour les personnes éloignées géographiquement ou ayant des contraintes de déplacement.
Comment savoir si la thérapie me convient ?
Le sentiment de confiance et de sécurité dans la relation thérapeutique est essentiel. Les premières séances permettent souvent de ressentir si l’accompagnement correspond à vos attentes et à vos besoins c’est pour cela que je vous propose une première séance OFFERTE.
Peut-on arrêter la thérapie à tout moment ?
Oui. Vous restez libre d’interrompre ou de suspendre l’accompagnement lorsque vous le souhaitez. Il est toutefois souvent utile d’en discuter en séance afin de faire le point sur votre cheminement.
Cora Teodorescu